根据美国杂志《预防》的最新文章,遇到头皮屑、蚊虫叮咬等小毛病时,除了看医生,还可以用身边一些常见的文章来祛病。
抗酸片缓解蚊虫叮咬。抗酸片的主要作用是抑制胃酸,缓解胃灼热。抗酸片通常含有阿司匹林,所以也可以用来缓解蚊虫叮咬的不适。将抗酸片粉碎,加入少许燕麦片(也有缓解作用)和水,调成糊状,涂抹在患处,止痛止痒,立竿见影。
漱口水缓解脚气。索贝尔博士说,含酒精和不含酒精的漱口水都有抗菌作用,可以用来缓解脚气的症状。洗澡后,用棉球蘸漱口水擦拭脚底、脚趾和脚趾。
去除牙垢的苏打粉。用小苏打刷牙可以去除牙垢,美白牙齿。苏打粉还可以中和皮肤的pH值,局部使用可以缓解晒伤、湿疹、痱子引起的皮肤瘙痒。将小苏打溶于水中,浸泡患处30分钟。
滴鼻液止鼻血。滴鼻液可以缓解鼻塞,止鼻血。美国巴特勒大学药剂学博士艾米萨顿皮克(Amy Sutton Pique)建议,流鼻血时,头部要前倾,吹出鼻子里的血块,然后将鼻液喷到鼻子里,捏住鼻子按10分钟。如果鼻血没有停止,再按压10分钟。如果还是不行,立即就医。
芦荟凝胶治疗口腔溃疡。芦荟凝胶含有多种维生素和氨基酸,能修复受损组织,缓解炎症和疼痛。用芦荟胶治疗口腔溃疡,可加快治愈率50%。
茶树油去屑。茶树油具有抗菌作用,常用于治疗局部溃疡、脚气等皮肤感染。《美国皮肤病学会杂志》发表的一项研究发现,含有5%茶树油的洗发水可以减少41%的头皮屑,改善头皮瘙痒和出油。索贝尔博士建议在洗发水中加入一点茶树油也同样有效。
黑巧克力抗紫外线。发表在《美容皮肤病学杂志》的一项研究发现,吃黑巧克力经常有助于保护皮肤免受紫外线的伤害。黑巧克力中的抗氧化剂黄酮醇可以防止皱纹过早生长,降低因暴露而导致皮肤癌的风险。
如何对付日常小毛病
1.换季疲劳:换季疲劳往往发生在换季的时候,所以给自己做一个“睡枕”。枕套下面多放些香香的消毒植物叶:月桂树、羊齿植物、榛子、针、薄荷、玫瑰花瓣。
2.红眼:湿敷欧芹汁消除红眼,将欧芹切成小块,放入纱布袋中,放入沸水中。15-20分钟后取出,凉透,放在眼皮上10分钟。
3.牙痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛和细菌。棉签蘸丁香油涂在生病的牙齿上,可以帮你缓解疼痛。
4.打呼噜:如果平常的方法(a .慢慢喝一杯凉水;b .双臂抱紧自己,深吸气,然后尽可能长时间屏住呼吸。)不行。试着用月桂叶提取物来消除打嗝。将3-4片月桂叶放入一杯开水中浸泡一段时间,每次打嗝时喝10-15滴。
5.血管堵塞:酒精大蒜可能是清洁血管的最好方法。将40g大蒜捣碎,加入100ml白酒,静置10-15天。每天服用2-3次,饭前30分钟,每次10滴。这种方法可以清除堵塞,使血管有弹性,治疗慢性头痛。
6.过溢:藏疗:用中指肚按上唇与鼻子之间的穴位几分钟。饭前喝一杯矿泉水或番茄汁。
7.刺:自己“泡”自己,刺就自己出来了。先洗个热水澡,然后用双层餐巾纸擦皮肤挤出刺。另一种方法:在刺周围的皮肤上滴一滴植物油。它会渗透到皮肤里,软化刺,然后用镊子夹出来,或者用消毒过的针挑出来。
8.咳嗽:用酒精或白酒按摩胸部使其温热,然后立即用一薄层温热的药用蜡覆盖,直至冷却。使用这种方法来帮助直到恢复。